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肾脏不好的表现 如何保护好肾脏?肾脏是人体主要的器官之一，肾脏如若呈现病状，会经过身体反映出来。
肾脏不好的表现
呼吸加快
想要深呼吸老是觉得气不行，天然呼吸就会快，呼吸一短暂，鼻腔就会缺血，鼻腔的黏膜因为缺血，抵抗力就会减低，空气中的尘蹒就会损坏它，损坏了当然就会灵敏，气候湿润、变化，承受不了就会发生，称为“过敏性鼻炎”。
看物含糊
看东西的瞳孔部份叫做“视觉”，就是由肾脏直接操控，肾有疑问，不能将肾水送到达双眼，眼会觉得干、酸、涩、渐渐视觉就会含糊，严重会呈现黑影，叫做'飞蚊症'，久了今后压力会越来越大，形成“青光眼”。
四肢冰凉
四肢开端冰凉，格外到了冬季格外严寒。渐渐久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定会形成神经受伤，黑夜睡觉欠好入眠，十分困难睡着了，一点点声响就会被吵醒，纵使睡着了，整夜都在作梦，有睡跟没睡相同，天天都很累。
说话吃力
人活着就会说话，说话耗元气，自身肾脏欠好气太弱，再把气耗掉就会不想说话，因作业不能不说话时，声响就会出不来，就会沙哑。
排尿不顺
肾脏有疑问，大腿两边会酸、软、无力，经常发痒。排尿情况欠好，频尿，久了今后细胞渐渐坏死，最终就尿失禁。
如何保护好肾脏?
适当饮水不憋尿。尿液潴留在膀胱，就如同下水道堵塞后容易繁衍细菌相同，细菌会经由输尿管感染肾脏。
不暴饮暴食，吃太多蛋白质和盐分。会加剧肾脏担负。此外，运动饮料含有额定的电解质与盐分，有肾病的人需当心这类饮料。
定时查看，**每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮查看。女人怀孕时肾脏担负会加剧。应该监测肾功能。避免因妊娠毒血症而成为尿毒症。
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